سکته قلبی یک وضعیت اورژانسی جدی است که ناشی از قطع جریان خون به بخشی از عضله قلب است. این وضعیت ممکن است به دلیل بلوک شدن یا تنگ شدن عروق کرونری (عروق خونی که قلب را تامین می‌کنند) اتفاق بیفتد. در نتیجه، قسمتی از عضله قلب که جریان خون به آن منقطع شده، آسیب می‌بیند و به شکل ناقص یا کامل متوقف می‌شود.
علائم شایع سکته قلبی شامل درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق، تهوع و استفراغ می‌باشد. در صورت بروز این علائم، لازم است فوراً به مراکز درمانی مراجعه شود. تشخیص و درمان سریع سکته قلبی می‌تواند از تبعات جدی و حتی مرگ ناشی از آن جلوگیری کرده و زندگی افراد را نجات دهد.
برای مشاوره آنلاین یا حضوری با ایران قلب در ارتباط باشید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید
سکته قلبی چیست؟
سکته قلبی یک وضعیت اورژانسی و جدی است که ناشی از قطع جریان خون به بخشی از عضله قلب است. این قطع جریان خون می‌تواند به دلیل بلوک شدن یا تنگ شدن عروق کرونری (عروق خونی که قلب را تامین می‌کنند) اتفاق بیفتد که منجر به آسیب دیدگی یا مرگ بخشی از عضله قلب می‌شود.
سکته قلبی در زبان پزشکی، انفارکتوس میوکارد می‌گویند. اصولاً کار خونرسانی به قلب به عهده رگهای کرونر است. زمانی که جریان خون بسته شده یا کاهش پیدا کند، سکته اتفاق می‌افتد. این زمان کوتاه یعنی انسداد گردش طبیعی خون، زمان مزگ و زندگی است. اگر در این زمان کوتاه، فرآیند احیا و بازگردانی جریان خون به قلب انجام شود، بیمار نجات می‌یابد. در صورت تعلل، ماهیچه قلب به شکلی جدی آسیب می‌بیند.
سکته قلبی چگونه اتفاق می افتد؟
سکته قلبی یا حمله قلبی همانطور که در قسمت بالا گفته شد، به انفارکتوس میوکاردی نیز معروف است. سکته چند دلیل دارد، یکی از آنها زمانی پیش می‌آید که کلسترول، چربی و دیگر مواد شناور در خون در شریان‌های کرونری قلب نوعی راه‌بند و سد به وجود می‌آورد. این مواد ته نشین شدۀ کلسترول‌دار، در دانش پزشکی، پلاک نام دارند، به بیان دیگر سکته زمانی به وجود می‌آید که انسدادی در یک یا چند سرخرگ تاجی (سرخرگ کرونری) به عضله قلب خونرسانی می‌کنند وجود داشته باشد.
اگر با گذشت زمان این مشکل را درمان نکنید و جریان خون کافی نداشته باشید، آسیب زیادی به عضله قلب وارد می‌شود. یکی از دلایل اصلی که حمله قلبی یا سکته قلبی اتفاق می‌افتد، بیماری عروق کرونر است. اسپاسم شدید یا انقباض ناگهانی عروق کرونر یکی دیگر از دلایلی است که باعث ایجاد حمله قلبی یا سکته قلبی می‌شود، اما این بیماری نسبت به دیگر بیماری‌ها کم‌تر شایع است.
سکته قلبی و اسپاسم کرونری
اسپاسم عروق کرونر یکی دیگر از علل سکته قلبی است. در این عارضه یکی از رگهای کرونر یا رگهای خونی قلب، فشرده یا منقبض می‌شود. این نوع فشردگی‌ها در اثر تجمع پلاک‌های کلسترول‌دار، سیگار کشیدن یا عامل‌های دیگر پدید می‌آیند. در این عارضه، دیواره رگهای کرونر سخت و بی‌انعطاف می‌شود. اسپاسم عروق کرونر با نام‌هایی مانند آنژین واریانت، آنژین وازواسپاستیک و آنژین پرینزمتال نیز شناخته می‌شود.
یکی دیگر از علل سکته قلبی، دیسکسیون خودبه‌خودی شریان کرونری (SCAD) است. این رخداد در اثر پاره شدن دیواره داخلی شریان‌های کرونری قلب رخ می‌دهد. عفونت‌های خاصی مانند کووید-19 و شکل‌های دیگر عفونت، می‌توانند به ماهیچه قلب حمله کنند و به آن آسیب جدی برسانند.
نشانه سکته قلبی چیست؟
نشانه‌های سکته قلبی ممکن است شامل امور زیر باشد:
- درد یا فشار در قفسه سینه که ممکن است به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت هم تاباند.
- تنگی نفس یا زنگ خوردگی.
- تعریق بیش از حد یا تعریق سرد.
- تهوع یا استفراغ.
- سرگیجه یا احساس ضعف شدید.
- ضربان قلب نامنظم یا سریع.
در صورت تجربه هر یک از این علائم، به صورت فوری به پزشک مراجعه کنید چرا که سکته قلبی نیاز به درمان فوری دارد.
علائم سکته قلبی
سکته قلبی نشانه‌ها و علائم گسترده‌ای دارد. هر انسانی نیز آن را به شکلی تجربه می‌کند. در برخی با هیچ علامتی همراه نیست و در برخی دیگر نشانه‌ها طوفانیند. با این حال دانش پزشکی برخی از حالت‌ها و نشانه‌های مشترک را شناسایی کرده است. برخی از این حالت‌ها به قرار زیرند:
- احساس گزگز، سوزش، درد، فشار، سوزن سوزن شدن و گزیدگی و دیگر حس‌های ناخوشایند در پشت بدن، فک، گردن، هر دو بازو و معده.
- نفس تنگی
- سبکی سر و گیجی
- تهوع و استفراغ بی‌دلیل
- خستگی نامتعارف و غیر طبیعی
- عرق سرد یا گرگرفتگی
- سنگینی یا درد انفجاری در یک یا هر دو بازو
علائم سکته قلبی خاموش
سکته قلبی خاموش یا بدون علائم، یک وضعیت خطرناک است که ممکن است بدون هیچ علامت قبلی رخ دهد. این وضعیت بیشتر در افراد دیابتی، سالمندان، و افرادی با فاکتورهای خطر قلبی بالا مشاهده می‌شود. علائم سکته قلبی خاموش ممکن است شامل خستگی نامعمول، تنگی نفس، تهوع، درد در ناحیه شانه چپ یا بازوها، و حتی درد در شکم باشد. به دلیل عدم وجود علائم واضح، افراد ممکن است این وضعیت را نادیده بگیرند و به پزشک مراجعه نکنند که می‌تواند منجر به عواقب جدی مانند ایجاد آسیب دائمی به قلب یا حتی مرگ ناگهانی شود. بنابراین، شناخت و آگاهی از علائم سکته قلبی خاموش و مراجعه به پزشک برای ارزیابی و درمان فوری اهمیت بالایی دارد.
علائم سکته قلبی چقدر طول میکشد؟
مدت زمان علائم یک سکته قلبی ممکن است بین فرد به فرد متغیر باشد. برخی افراد ممکن است علائم سکته قلبی را بلافاصله تا چند دقیقه پیش از وقوع حادثه حس کنند، در حالی که برای دیگران ممکن است این علائم به تدریج ظاهر شوند و تا چند ساعت یا حتی چند روز پیش از سکته قلبی ادامه داشته باشند. از اهمیت بالایی برخوردار است که افراد به علائم ناگهانی ناشی از سکته قلبی توجه کنند و بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنند تا تشخیص دقیق و درمان سریع‌تر صورت گیرد و از پیامدهای جدی‌تر جلوگیری شود. بنابراین، شناخت علائم سکته قلبی و عمل به موقع بسیار حیاتی است.
علائم سکته قلبی خفیف در مردان
در مردان، علائم سکته قلبی خفیف ممکن است شامل درد یا فشار در قسمت فوقانی بدن از جمله قفسه سینه، شانه، بازو چپ یا هر دو بازو، درد یا فشار در پشت یا گردن، تنگی نفس بیشتر از حد معمول، احساس غش و تعریق سرد، تهوع یا استفراغ، و احساس خستگی ناشی از فعالیت های روزمره شدید باشد. این علائم ممکن است به صورت ملایم ظاهر شوند و در برخی موارد افراد ممکن است آن را به فراموشی بسپارند یا به عوامل دیگر نسبت دهند. اما شناخت و توجه به این علائم بسیار اهمیت دارد زیرا درمان سریع و به موقع می‌تواند از آسیب جدی به قلب جلوگیری کند و عواقب آن را کاهش دهد. اگر مردانی اینگونه علائم را تجربه می‌کنند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند و اقدامات لازم را انجام دهند.
علائم سکته قلبی خفیف در زنان
علائم سکته قلبی خفیف در زنان ممکن است با علائم متفاوتی نسبت به مردان همراه باشد. این علائم شامل درد یا فشار در قفسه سینه که ممکن است تا بازوها، شانه، گردن یا پشت زنان گسترش یابد، تنگی نفس ناگهانی یا بیش از حد، تهوع یا استفراغ، احساس خستگی ناشی از فعالیت های روزمره، احساس غش و تعریق سرد، و احساس اضطراب یا بی قراری می‌باشد. علائم خفیف ممکن است به تدریج ظاهر شوند و از آنجا که زنان ممکن است علائم سکته قلبی را با علائم دیگر مانند فشار خفیف در قسمت فوقانی بدن یا خستگی عمومی اشتباه گرفت، شناخت و آگاهی از علائم خطرناک و مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق و درمان به موقع بسیار حیاتی است. در صورت تجربه هر یک از این علائم، زنان باید بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کرده و اقدامات لازم را انجام دهند.
علائم سکته قلبی در زنان
در خانم‌ها ممکن است این دردها خود را به صورت دردی شدید و کوتاه مدت در گردن، پشت بدن و بازوها نشان دهد. اختلالات خواب و اضطراب‌های ناموجه می‌تواند علامت حمله قلبی در خانم‌ها باشد. البته هر کسی ممکن است که این نشانه‌ها را به عواملی دیگر نسبت دهد. مثلا فکر کند که این نشانه‌ها به فلان نگرانی یا به کارکرد بد دستگاه گوارش وی مربوط می‌شوند. یک قاعده طلایی در نشانه‌های سکته این است که نباید هیچ کدام از این نشانه‌ها را بیشتر از پنج دقیقه تحمل کنید. باید به محض تجربه هر کدام از نشانه‌ها به 115 زنگ بزنید.
برای مطالعه بیشتر:
- فشار خون چیست؟ از سیر تا پیاز فشار خون
- تغذیه بیماران قلبی: دستورالعملی برای سلامتی پایدار!
- بیماری قلبی چیست و آشنایی با انواع بیماری قلبی
- آنژیوگرافی چیست و آنژیوگرافی قلب چگونه انجام می شود؟
- اکو قلب چیست و همه چیز درباره اکو قلب
عوامل سکته زا
عواملی که ممکن است به خطر سکته قلبی دامن بزنند متعددند؛ با این حال عوامل زیر را می‌توان به عنوان مهم‌ترین عوامل سکته‌زا معرفی کرد:
- سن: مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال در خطر هستند.
- مصرف دخانیات و مواد مخدر
- کلسترول و تری گلیسرید بال
- فشار خون بالا
- دیابت
- چاقی
- سندرم متابولیک
- استرس
- بیماری خود ایمنی
- فعالیت بدنی کم
- سابقه حملات قلبی در اعضای خانواده
- رژیم غذایی ناسالم
- پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری
رژیم غذایی برای بیماران سکته قلبی
رژیم غذایی برای بیماران سکته قلبی بسیار حیاتی است و می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت قلبی کمک کند. این رژیم غذایی باید شامل موارد زیر باشد:
- کم کردن مصرف چربی های اشباع شده و کلسترول: مصرف مواد چربی اشباع شده و کلسترول باید به حداقل رسانده شود تا ریسک افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاکت های چربی در رگهای خونی کاهش یابد.
- افزایش مصرف مواد غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، مغزها و دانه‌های کامل که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ مفید هستند، توصیه می‌شود.
- کنترل مصرف نمک: مصرف نمک باید محدود شود تا کنترل فشار خون و جلوگیری از ایجاد مشکلات قلبی-عروقی بیشتر شود.
- محدود کردن مصرف قند و شکر: مصرف زیاد قند و شکر می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد و بر روی سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد.
- مصرف مواد غذایی پرفیبر: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات کمک به کنترل کلسترول خون و بهبود گوارش دارد.
همچنین، مهم است که بیماران سکته قلبی با مشورت پزشک و تغذیه‌شانس‌پزشکی مناسب، رژیم غذایی مناسب برای وضعیت خود را تعیین کنند و آن را رعایت کنند.
تفاوت حمله قلبی و سکته قلبی
حمله قلبی (انفارکتوس قلبی): حمله قلبی به انسداد یا بلوک شدن یک شریان کرونری و تخریب بخشی از عضله قلب به علت کمبود خون و اکسیژن به قلب اطلاق می‌شود. این وضعیت نیازمند درمان فوری است و ممکن است با علائمی مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس و تعریق همراه باشد.
سکته قلبی: سکته قلبی یا اینفارکتوس میوکارد، یک نوع حمله قلبی است که منجر به مرگ بخشی از عضله قلب به علت انسداد شریان کرونری می‌شود. به طور خاص، سکته قلبی به تخریب دائمی و ناقص قسمتی از عضله قلب اشاره دارد. این وضعیت نیازمند درمان فوری و مراقبت‌های ویژه پس از حمله است.
در کل، سکته قلبی به عنوان یک زیرمجموعه از حمله قلبی در نظر گرفته می‌شود که باعث تخریب بخشی از عضله قلب می‌شود.
طول عمر بعد از سکته قلبی
پس از یک سکته قلبی، طول عمر بیمار بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله شدت و محل وقوع سکته، زمان تشخیص و درمان، وضعیت کلی قلب و عروق خونی بیمار، و همچنین پیگیری و مراقبت‌های پس از سکته. افرادی که به موقع تشخیص داده شده و درمان مناسب و فیزیوتراپی را دریافت کنند، ممکن است طول عمر آنها مشابه افراد سالم بدون سکته قلبی باشد. اما افرادی که با عوارض جانبی جدی مواجه شوند یا مشکلات قلبی خود را نادیده گرفته و مراقبت کافی نداشته باشند، ممکن است با مشکلات طولانی‌مدت و کاهش طول عمر مواجه شوند. از اهمیت پیگیری منظم و مراقبت‌های پس از سکته قلبی برای بهبود کیفیت و طول عمر بیماران خبر می‌دهد.
چه کسی در خطر یک سکته قلبی است؟
چندین عامل می توانند خطر ابتلا به یک حمله قلبی را افزایش دهند. برخی از عواملِ خطر رایج عبارت اند از:
- سن: خطر حمله قلبی با افزایش سن افزایش می‌یابد، به ویژه در مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال.
- جنسیت: به طور کلی مردان نسبت به زنان قبل از یائسگی، در خطر بالاتری برای حملات قلبی قرار دارند. این در حالی است که بعد از یائسگی، خطر حمله قلبی در بین مردان و زنان، مشابه می‌شود.
- سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی از بیماری قلبی زودهنگام (قبل از 55 سالگی در خویشاوندانِ مرد یا قبل از 65 سالگی در خویشاوندان زن) می‌تواند احتمال تجربه یک حمله قلبی را افزایش دهد.
- استعمال دخانیات: دود سیگار به عروق خونی آسیب می‌رساند و تشکیل پلاک‌هایی که می‌توانند منجر به انسدادها و افزایش قابل توجه خطر حمله قلبی شوند را افزایش می‌دهد.
- فشارِ خونِ بالا: فشار خون بالای کنترل نشده، فشار اضافیای بر سرخرگ‌ها وارد می‌کند و آنها را ضعیف می‌کند و بنابراین آنها را نسبت به آسیب، حساس‌تر می‌کند.
- سطوح بالای کلسترول: سطوح بالای کلسترول LDL (کلسترول بد) در تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها نقش دارد و احتمال ایجاد یک انسدادی که منجر به یک حمله قلبی می‌شود را افزایش می‌دهد.
سایر عواملی که ممکن است در افزایش خطر نقش داشته باشند شامل چاقی، دیابت، عدم تحرکِ فیزیکی، سطوح استرس، انتخاب‌های غذایی ضعیف (حاوی مقادیر بالایی چربی‌های اشباع شده)، مصرف بیش از حد الکل و برخی شرایط سلامتی نظیر بیماری کلیوی مزمن یا آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) می‌باشند.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که در حالی که این عوامل ممکن است احتمال ابتلای شما به یک حمله قلبی را افزایش دهند، به طور قطع باعث رخداد این اتفاق نخواهند شد. استفاده از عادت‌های سبک زندگی سالم و مدیریت این خطرات می‌تواند به میزان زیادی خطرات سلامت قلبی و عروقی کلی شما را کاهش دهد.
آیا سکته قلبی باعث مرگ می شود؟
بله، سکته قلبی می‌تواند عارضه‌ای جدی باشد و در برخی موارد می‌تواند منجر به مرگ شود. سکته قلبی زمانی رخ می‌دهد که عرضه خون به بخشی از عضله قلب متوقف شود که ناشی از بستن یا ترک عروق کرونر قلبی است که خون را به عضله قلب می‌رساند. اگر خون به این بخش از عضله قلب نرسد، باعث مرگ بافت عضله قلبی می‌شود.
مرگ ناگهانی در نتیجه سکته قلبی ممکن است در مواردی رخ دهد که افراد به سرعت به کمک پزشکی متخصص دسترسی نداشته باشند. اگرچه در برخی موارد، اقدامات اورژانسی مثل تنفس مصنوعی و عمل قلب باز شایعی از مرگ ناگهانی را کاهش می‌دهد.
در هر صورت، با شناخت علائم سکته قلبی و بلافاصله درخواست کمک پزشکی، می‌توان مرگ ناگهانی را کاهش داد و شانس برای درمان سکته قلبی را بالا برد. به همین دلیل، اهمیت دارد که هرگونه علامت مشکوکی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق بی‌دلیل و تهوع را جدی بگیرید و به یک مرکز درمانی معتبر مراجعه کنید.
اگر ما یک سکته قلبی را تجربه کردیم باید چه کار کنیم؟
تجربه یک حمله قلبی یک اورژانش پزشکی است و اقدام فوری، حیاتی است. اگر شما یا فردی در اطراف شما، نشانه‌های یک حمله قلبی را بروز می‌دهد، این مراحل را دنبال کنید:
- تماس برای کمک پزشکی اورژانسی: برای درخواست کمک تخصصی، شماره خدمات اورژانس را بگیرید.
- آسپیرین بجوید: اگر به آسپیرین آلرژی ندارید و توسط دکترتان نسخه شده است، یک قرص آسپیرین درجه ی متوسط (325 میلی گرمی) را در زمانی که منتظرِ کمک پزشکی هستید بجوید. این کار می‌تواند در پیشگیری از لخته شدن بیشتر خون، مفید باشد.
- آرامش خود را حفظ کنید و استراحت کنید: یک موقعیت آسوده پیدا کنید و تلاش کنید در حالی که منتظر کمک پزشکی هستید، آرام بمانید. اقدام به تحرک فیزیکی نکنید.
- خودتان رانندگی نکنید: مهم است که در زمان یک حمله قلبی، خودتان به سمت بیمارستان رانندگی نکنید چراکه این کار می‌تواند هم برای خودتان و هم برای افرادی که در جاده هستند خطرناک باشد.
توجه به این نکته ارزشمند است که علائم یک حمله قلبی ممکن است در بین افراد مختلف، متفاوت باشد اما می‌تواند شامل درد یا ناراحتی در قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع، سبک سری (منگی)، تعریق‌های سرد یا درد پخش شونده به سمت پایین به طرف دست، فک، گردن یا کمر باشد.
به یاد داشته باشید که در حین یک وضعیت حمله قلبی، زمان اهمیت حیاتی دارد؛ درخواست فوری مراقبت پزشکی به میزان زیادی شانس زنده ماندن را افزایش می‌دهد و آسیب احتمالی به عضله قلب را به حداقل می‌رساند.
بعد از سکته قلبی چه اتفاقی می افتد؟
- بستری در بیمارستان: بیمار باید برای مراقبت و درمان بیشتر پس از سکته قلبی در بیمارستان بستری شود.
- داروها: پزشک ممکن است داروهایی مانند آسپرین، بتابلاکرها، استاتین‌ها و دیگر داروهای ضدپلاک‌خونی و ضدآرامشی تجویز کند.
- توصیه‌های تغذیه‌ای: تغذیه‌ای سالم و مناسب برای حفظ سلامتی قلب بسیار مهم است.
- ورزش و فعالیت‌های بدنی: پس از بهبودی، فعالیت‌های ورزشی و بدنی تحت نظر پزشک می‌تواند به بهبودی قلبی کمک کند.
- پیگیری پزشکی منظم: بررسی‌های پزشکی منظم و مشاوره با پزشک برای کنترل عوارض بعدی و کاهش خطر احتمالی تکرار سکته قلبی ضروری است.
- حمایت روانی: افراد ممکن است پس از سکته قلبی با استرس و اضطراب روبرو شوند، بنابراین حمایت روانی و مشاوره می‌تواند کمک کننده باشد.
با پیروی از دستورات پزشک و انجام مراقبت‌های لازم، افراد می‌توانند پس از سکته قلبی بهبود یابند و زندگی سالم‌تری داشته باشند.
راه‌های تشخیص سکته قلبی
- درد قلبی: یکی از علائم شایع سکته قلبی، درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه است که ممکن است به دست یا گردن، شانه‌ها یا پشت هم انتشار یابد.
- تنگی نفس: احساس تنگی نفس، نفس کوتاه یا دشواری در تنفس می‌تواند نشانه‌ای از سکته قلبی باشد.
- تپش نامنظم: تپش قلب نامنظم یا سریع ممکن است نشانه‌ای از اختلالات قلبی و سکته قلبی باشد.
- استفراغ: استفراغ ناشی از ناراحتی معده می‌تواند همراه با سکته قلبی باشد.
- علائم عصبی: علائمی مانند احساس خفگی، سرگیجه، لرزش، احساس سردی یا گرمی ناگهانی نیز ممکن است با سکته قلبی همراه باشند.
- تست‌های قلبی: تست‌هایی مانند الکتروکاردیوگرافی (ECG)، تست خون برای اندازه‌گیری آنزیم‌های قلبی مانند troponin و CK-MB، آنژیوگرافی و اکوکاردیوگرافی می‌توانند در تشخیص سکته قلبی مفید باشند.
- تصویربرداری مغز و قلب: استفاده از تکنولوژی‌های تصویربرداری مانند CT scan یا MRI برای تشخیص وضعیت عروق قلبی و مغزی می‌تواند کمک کننده باشد.
- مشاوره پزشکی: مراجعه به پزشک فوریت دارد در صورت تجربه هر یک از علائم فوق، زیرا تشخیص و درمان سریع سکته قلبی می‌تواند اثربخشی درمانی را افزایش دهد.
تشخیص سریع و دقیق سکته قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است و هر گونه علامت مشکوک باید جدی گرفته شود.
راه های درمانی سکته قلبی
پس از تشخیص سکته قلبی، درمان مناسب و سریع امری حیاتی است که می‌تواند از آسیب جدی به قلب و عروق جلوگیری کند. رویکردهای درمانی برای سکته قلبی شامل موارد زیر می‌شود:
بستری در بیمارستان: بیمار با سکته قلبی باید بلافاصله به بیمارستان منتقل شود و در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شود.
داروها: مصرف داروهای ضد درد، ضد التهاب، آنتی‌کواگولانت (برای جلوگیری از لخته شدن خون) و داروهای دیگر مهم است.
آنژیوپلاستی: این روش از طریق وارد کردن یک لوله نازک (کاتتر) به عروق قلبی برای باز کردن بلوکهای آنها به کار می‌رود.
عمل جراحی: در برخی موارد جدی، عمل جراحی مانند عبور از جراحی شاقولی و یا عمل بای‌پس (bypass) ممکن است لازم باشد.
توانبخشی: بعد از درمان اولیه، برنامه توانبخشی و بازسازی فیزیکی ممکن است برای بهبود عملکرد قلبی و بازگشت به فعالیت‌های روزمره مورد نیاز باشد.
تغییرات در سبک زندگی: ایجاد تغییرات در سبک زندگی از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم، ترک سیگار و مدیریت استرس می‌تواند به بهبود وضعیت قلبی کمک کند و از ایجاد سکته‌های مجدد جلوگیری نماید.
درک و رعایت رویکردهای درمانی مناسب، همکاری با پزشک و پرسنل درمانی، و پیگیری منظم و پایدار پس از درمان، از اهمیت بالایی برخوردار است تا از پیشرفت بیماری و بازگشت سکته قلبی جلوگیری شود.
برای مشاوره آنلاین یا حضوری با ایران قلب در ارتباط باشید.
راه‌های پیشگیری از سکته قلبی
تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم که کمترین مقدار چربی اشباع شده، کلسترول، نمک و شکر را دارند و بیشترین مقدار میوه، سبزیجات، ماهی، مغزها و دانه‌های کامل را شامل می‌شوند، می‌تواند به پیشگیری از سکته قلبی کمک کند.
ورزش منظم: فعالیت ورزشی منظم و مداوم می‌تواند به تقویت قلب و عروق خونی کمک کرده و ریسک سکته قلبی را کاهش دهد.
کنترل وزن: حفظ وزن سالم و کاهش وزن اضافی، می‌تواند به کاهش فشار خون، کلسترول و قند خون کمک کرده و ریسک سکته قلبی را کاهش دهد.
ترک سیگار: سیگار زدن یکی از عوامل خطرساز برای ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی از جمله سکته قلبی است. ترک سیگار می‌تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت سلامت قلبی داشته باشد.
کنترل فشار خون: مانیتورینگ و کنترل فشار خون به صورت منظم، از جمله روش‌های مؤثر در پیشگیری از سکته قلبی است.
کنترل قند خون: بررسی و کنترل میزان قند خون برای افراد دیابتی، اهمیت بسیاری در پیشگیری از سکته قلبی دارد.
مدیریت استرس: کنترل و مدیریت استرس و اضطراب نیز می‌تواند به پیشگیری از بروز سکته قلبی کمک کند.
مراجعه به پزشک: بررسی‌های دوره‌ای و مراجعه به پزشک برای ارزیابی وضعیت قلبی و عروقی، از جمله اقداماتی است که در پیشگیری از سکته قلبی اهمیت دارد.
به طور کلی، رعایت سبک زندگی سالم و انجام فعالیت‌های پیشگیری می‌تواند به بهبود وضعیت قلبی و کاهش ریسک سکته قلبی کمک کند.
برای مطالعه بیشتر:
- فشار خون چیست؟ از سیر تا پیاز فشار خون
- تغذیه بیماران قلبی: دستورالعملی برای سلامتی پایدار!
- بیماری قلبی چیست و آشنایی با انواع بیماری قلبی
- آنژیوگرافی چیست و آنژیوگرافی قلب چگونه انجام می شود؟
- اکو قلب چیست و همه چیز درباره اکو قلب
دیدگاه ها